cos na

[...] jest po to zeby wymieniac sie informacjami i zdobywac w jakims sensie wiedze ktora owocuje w efekty treningu,planu nikt ci nie ulozy bo nikt nie jest toba, skoro mowiles ze cos juz cwiczyles to plan dla ciebie to FBW masz go w postach podwieszonych wszystko ladnie i czytelnie opisane, uluz plan dla siebie wzorujac sie na podstawowych zasadach i [...]

No na kolejnym treningu po patrze z tym rozstawem stóp, dzięki za odpowiedzi, miejmy nadzieje że coś da.

wrzucasz tak jako ciekawostke czy masz jakieś dojscie??? Jak coś to na priv prosze...

poslac paczka...jak cos to daj znac na prv

Xavier jak sam wieziesz to przesyp gdzieś na lotnisku nie szukają koksu w proszku... Albo wysłać paczke też przesypać do jakiegoś pudełka... No jak byś coś takiego zdobył to mógłbyś troche kaski zarobić...

Nie chodz nawet po alegro za odzywkami chyba ze masz za duzo kasy i chcesz to wydac na cos zupelnie nie przydatnego badz wrecz szkodliwego.

nieee to naprawde jest białko serwatkowe...z tym że to półprodukt do dalszego przetworzenia dla ciastkarni, cukierni i innych tym podobnych firm... zawartość białka waha się od 10 do 25%... resztę stanowi laktoza plus mnóstwo nikomu z nas niepotrzebnych śmieci... szkoda sobie zawracać tym głowy... zwłaszcza, że producent jest mgliście nieznany... [...]

Hej, dzieki, masz soga , a moglbys to wrzucic na speedyshare.com albo coś, bo ja nigdzie tego nie mogę znaleźć

Na 62 stronie fajny;] Cos ciekawego bedzie w nowym numerze? Bo to juz niedlgo;]

no dobra :D a jakiś specyfików używaliście bo widziałem takie różne i się zastanawiałem... bóle kolan nie są u mnie systematyczne więc zakładam że nie jest to coś poważnego... po prostu często je przesilam - capo i ostra jazda na rowerze...

Jak byłem głupszy, to próbowałem chyba wszelkich możliwych. Żadne nie podziałały na tyle, żeby były godne uwagi. Tyle, że czyjeś jednostkowe zdanie, nawet moje, nie ma nic do rzeczy. Jak się coś za łatwo przesila, to może to być oznaką zaburzenia biomechaniki danego stawu. Jeśli chcesz reklam jakiś cudownych środków to idź do suplementacji.

a mogli byście podać mi jakiś przykład treningów jaki byłby dobry na początek bo nwm czy FBW czy HST czy7 cos innego

[...] - ukladasz/szukasz diety (bo jest sporo juz gotowych moze akurat jakas spasuje pod Ciebie - tylko nie patrz pod wzgl smaku ale wymiarow ppm itp ) 2. Dzial trening, tam cos szukasz dla siebie. + Atlas cwiczen - aby wiedziec jak wykonywac cwiczenia. 3. "Wszystko o kretynie" w dziale suplementy, + jest tam temat o tym dlaczego nie [...]

No niby będę coś tam robił dynamicznego na treningu mma, ale nie wiem czy to wystarczy, natomiast nie wiem czy jeśli nie robiłbym czegoś inwidulanie to czy sie nie przetrenuje. Fakt teraz mam tylko 2 sztangielki i gume oporowa, ale będę niedługo miał siłownie. Znaczy co według was najlepiej teraz zrobić?

nie wiem moze cos zle licze ale jak chcesz bic 200mg propa e2d przez 9tyg, to musisz miec jakies 60ml, co do wina niech ktos sie wypowie ale dla mnie 7tyg na oralu to za dlugo. Wez sobie 5/10 najwyzej podbijesz dawke Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2011-05-31 16:20:54

sorki, nie wiem czemu cos mnie sie zdawalo (mylnie) ze to pierwszy. to lec dokladnie tak jak lecisz. ja lece niemalze identyczny tylko ze ten mam 1-7 tren tez atoma. :) na ubicie do tego dalem jeszcze prime- chociaz wilu znawcow twierdzi ze szkoda tej primy bo tren sam w sobie tez dobrze ubija i "rzeźbi"

chlopie, jak ty zrobisz redukcje to zostana kosci same z ciebie;-) lepiej daj diete na delikatny plus i zacznij cos robic ze swoja sylwetka

Nie jest przesada, ze witamina A jest szkodliwa, to że Tobie nic nie było nie oznacza, że komuś się nie może coś stać. Bo tutaj istotne jest bardzo zapotrzebowanie człowiek, ilość zjadanej wątróbki oraz cąły jadłospis. W wieku 16 lat przy tej wadzę jaką dałeś na potreningu.pl max 2-3 razy w tygodniu bym jadł

Jakie sa jeszcze najlepsze odrzywki na mase.Albo cos mocniejszego niz one.Pozdro 600 Hooligans

dzieki za odpowiedz tam jest objasnione cwiczenie z wykorzstaniem gryfu mi chodzilo o specjalny przyrzad, taki jakiego uzywaja np. wioslarze do treningu, cos w tym stylu http://www.allegro.pl/show_item.php?item=18052063 czy dzialanie na grupy miesni jest takie samo? Kubusz